Пятница, 07.08.2020, 18:08
Приветствую Вас Гость | RSS


Меню сайта
Форма входа
Погода
Яндекс.Погода
...
Пробки на Яндекс.Картах
Новости

FAQ

Главная » Статьи » Здоровье

Опасно ли загорать?
Некоторые люди боятся загорать, якобы это вредно для кожи (не только белокожие, которые сразу обгорают, а и люди с нормальной кожей). А я каждый год загораю сколько смогу и сколько получится - чем темнее, тем лучше, чтобы даже весной быть немного темнее остальных smile:) И вот для любителей загара есть приятная новость. 
Немецкий ученый Йорг Шпитц, основатель и глава Фонда предупреждения болезней и информационной поддержки здоровья, написал познавательную книгу "Раковые клетки не любят Солнце", в которой пытается изменить неправильное отношение к витамину D (этот витамин образуется в организме человека под действием солнечных лучей), пишет Der Standard."Солнце не вызывает рак, а наоборот, защищает от него", - заявляет ученый, приводя различные доказательства. 
"Солнечный свет является профилактикой и даже средством против рака, - заявляет он. - Раковые клетки могут образовываться и размножаться, только если в организме не функционируют контрольные механизмы. Витамин D самым существенным образом поддерживает эти процессы - причем на всех стадиях развития рака"
Шпитц подчеркивает роль витамина D в иммунной системе, ссылаясь на пример Японии, где в порядке эксперимента зимой школьникам давали витамин D. В экспериментальной группе по сравнению с контрольной, заболеваемость вирусом гриппа оказалась намного ниже. "Витамин D, - пишет Йорг Шпитц, - позволяет иммунным клеткам лучше распознавать врагов и включать механизмы защиты". 
Шпитц считает большой ошибкой принятие солнечных ванн только во время летнего отпуска и выступает за регулярное пребывание на солнце ежедневно хотя бы примерно по 15 минут. "Более точные рекомендации будут зависеть от типа кожи, широты нахождения, времени суток и сезона. Не стоит также забывать, напоминает он, что одежда, чрезмерно защищающая от солнечных лучей, а также солнцезащитные кремы в значительной мере блокируют синтез витамина D", - заявляет ученый.
Категория: Здоровье | Добавил: Pyroman (05.05.2011)
Просмотров: 719 | Теги: Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Статистика
| Рейтинг@Mail.ru ТОП САЙТОВ Яндекс.Метрика