Как избавиться от перхоти?

Для того чтобы избавиться от перхоти, важно правильно читать инструкцию, которую пишут, правда, немного завуалировано, на бутылочке с шампунем. Так вот, это очень просто. Сначала полощите водой, простой водой, теплой, когда купаетесь\принимаете душ, после этой процедуры наносите 5-10 мл (смотря сколько у вас волосиков, на 10 тыс. волосиков, по 1 мл моющего средства, ВАЖНО ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ ПЕРЕСЧИТАТЬ ИХ! гы, шутка), так вот нанесли на волосы шампунь, потерли хорошенько и оставили чтобы оно въелось в ваши самые корни, и дальше пускаете кораблик в ванной, или мочите порог, чтобы, когда кто-то удумает зайти к вам в ванную он поскользнулся и расшибся, или же бьете по водосточной трубе и кричите, кто еще сегодня на приеме у Мойдодыра (кстати, Мой до дыр, зло в корне названия придумали, правда? замечали, ну и молодцы!), или же, напустив в ванную кетчупа, зовете ваших сожителей (мама папа жена муж ребенок) и кричите, аааа, кран мне вены перерезал, прошло десять минут, смываете весь шампунь, два раза, чтобы смылся, после чего берете уже чуть меньше шампунь (3-8мл), и ПОВТОРНО наносите и повторно втираете, при смывании, вы должны почувствовать, какое резиновое ощущение от волос, это означает, что все супер, башка чистая, если не почувствовали, повторяете, смывание и повторное нанесение 3й раз.

Если у вас много перхоти, не с кем не делитесь! Шучу. Если много, то моете голову две недели подряд, день в день, по выше написанной инструкции. После чего, как вы заметете, что рядом стоящая девушка, украдкой от вас нюхает вашу голову и тащится, уходя в транс, переходите на ваш обычный режим, у меня он раз в три-два дня. Но если допустим, вы находитесь на уборке сахарной свеклы, то там сильная запыленность, то надо все-таки каждый день.

Шампунь, любой на котором написано что он против перхоти (ХШ, Панты или на ваш выбор рекламасмотрителя).

Про гигиену трусов и области паха

Раньше мои трусы очень быстро желтели, и вам наверное известно поговорка, "как не труси, последняя капля в трусы!", это конечно правда, и еще есть даже анекдот, когда сын спрашивает папу как правильно одевать трусы, папа грит, что мол желтеньким наперёд, коричневеньким назад, весь совет, сводится к следующему, если вы хотите не менять трусы, или хотя бы чтобы у вас там вам же под нос не воняло, после каждого акта мочеиспускания, берете одноразовую салфетку или если нет салфетки или денег на них, кусок туалетной бумаги, и вытираете своего другого, промокашечными движениями, до полной сухости, и вы заметите, что ваши трусы перестанут желтеть. Элементарно и чисто! И все-таки советую белье менять ну хотя бы раз в два дня.

Про общеукрепление организма на зиму, боли горла, насморк то есть начала простуды

Для того чтобы не болеть, что надо? Не целовать Олю на морозе? Или не сидеть с Катей на холодном бетоне? Или тепло одеваться вместе с Оксаной, после распаривающего секса с ней, собираясь выйти на улицу? Пить водку с одноразовой посуды с Ларисой? НЕТ!

Самое главное в этом всем это профилактика!

Для того чтобы не болеть, надо в состоянии здоровья, следить за собой. То есть, принимать контрастный душ это когда, сначала вы принимаете теплый или даже горячий душ, после чего начинаете уменьшать(я так делаю) температуры воды, сначала до обычной, пол минуты под ней, потом чуть холодная, так минуту снова, потом еще холоднее, снова минуту, потом еще холоднее, когда очень холодно и вас как бы встряхивает, и хочется орать от холода, начинайте петь песенку, и так минуты, после чего, обтирания (как пел Высоцкий), это укрепит вас)

примечание: не надо залазить зимой в теплую ванную, распариваться и греться! это плохо! таким образом, вы ослабляете свой организм, небольшой сквозняк и на следующий день вы уже будете думать про то, где лежать ваши платки.

Принимайте, ну не каждый день, но по возможности через день (ЭТО СТОИТ КОПЕЙКИ, а лечение, болезни стоит гораздо больше) настойку эхинацеи (биостимулятор), по одной чайной ложке перед или после еды, таблетки витамина С в количестве 100-500мг (500мг это суточная потребность организма в нём, но вит.С приходит к нам еще и с пищи, но зимой, продуктов содержат вит.С гораздо меньше).

Если заболело горло!

Почему оно заболело? Как правило боль в горле вызывается стрепто- или стафилококками, которые вы набираете, допустим с кружки или чашки в кафе, в котором были первый раз, и она была плохо промыта, от какого-то другого посетителя который и принес этот штамм микроба. Штамм, это разновидность микроба. Штаммов стафилококка, насчитывается около 90. И представляете? Каждый раз в новый кафешке вы набираете новых и новых, боль в горле позднее перейдет в простуду, и так будет 90 раз. А оно сами понимаете, да и знаете не очень приятно.

Так вот, как только чувствуете что в горле дерет, не приятно есть и пить, покупаем таблетки Ампициллина (антибиотик, перед применением, если у вас состояние здоровья плохое или есть хронические заболевания консультируйтесь с врачом), так вот, берете 1 табл. ампициллина, и кладете в рот, сосете как карамельку как бы обволакивая горло нею. Вкус не очень приятный, но лучше 5 минут потерпеть от неприятного вкуса, чем потом неделю ходить и проверять цвет ваших соплей и звучание кашля.

Немного про насморк

Если уже появился насморк, то самое основное, это правильно высмаркиваться, это означает, сякаться с средней силой, не так сильно чтобы аж в голове звенело, и не так слабо чтобы потом доставать с носа все платком, то есть со средней силой.

В лечении насморка, важно, не постоянство применения препаратов. То есть один насморк вы лечите банальным нафтизином, второй нокспреем, третий спрашиваете какой-то другой препарат. Потому как, есть такое понятие как привыкание и отсутствие реакции на один и тот же препарат.

Как бороться с черными точками и прыщами на лице

Если прыщей много, и вам около 13-19 лет, то не переживайте, скорее всего, это возрастное, и связано это с сильным выделением кожного жира. Но если вас смущает, обязательно проконсультируйтесь с кожвендоктором и косметологом.

Тут также важна профилактика.

Для того чтобы избиваться от черных точек на лице (а именно они потом превращаются в прыщи), предлагаю такой способ, сначала вы распариваете лицо, допустим приняв теплую ванночку для лица (Ребята, не думайте, что я пишу вам как для девочек, поверьте, им не очень приятно целовать прыщавых тоже), после чего, протираем лицо перекисью водорода (стоит копейки!) (перекис убивает с помощью атомарного кислорода микробы), после протирания перекисью, протираем лицо соленой водой (разведите в 50 мл воды две чайные ложки кухонной соли), делайте на ночь, соль сужает поры, таким образом, уменьшая вероятность попадания микроба в поры кожи, и как следствие образование черной точки, и потом прыща. ПРОСТО, ДЕШЕГО И ДОСТУПНО КАЖДОМУ! а красота, любая мужская и женская бесценна.