?Наверное, не найдется на свете женщины, которая, ощущая себя брошенной, не испытывала бы жгучего чувства обиды. Если же ситуация осложняется тем, что мужчина оставил не только вас, но и вашего общего ребенка, это горькое чувство оказывается в тысячу раз более сильным и мучительным. Но помните: обида злейший враг и с ним нужно бороться до конца.

Вообще мне кажется, большинство людей совсем не задумывается над природой этого чувства и не считает обиду чем-то вредоносным. Понаблюдайте ради интереса за своими знакомыми, родственниками и друзьями. Часто ли вам приходиться слышать: "Мне так обидно", "Я ужасно обиделась" и подобные вариации на эту тему? Вы наверняка обнаружите, что эти слова то и дело проскальзывают в речи практически любого человека. Конечно, обиды бывают разными - от пустячной, вроде "как обидно, что погода испортилась", до полновесной, бескрайней обиды покинутой женщины. Но разница между ними, скажем так, количественная, а не качественная. С точки зрения качества вредна любая обида.

Обида: вредно и бессмысленно

Коварство обиды заключается в том, что она подобно ржавчине, разъедает душевное спокойствие. Обида - отрава, которая может показаться и сладкой. Вы испытываете обиду - совершенно невинное, совсем легкое ощущение - от того, что погода испортилась как раз тогда, когда вы собирались погулять в приятной компании и теперь ваше радостное настроение стало минорным. Может быть вы только загрустили, а может быть испытываете раздражение; но ваше эмоциональное состояние уже никак нельзя счесть благоприятным.

А фокус ведь в том, что погода здесь совсем не причем. Значение имеет лишь ваше отношение к происходящему. Приятная прогулка вполне может состояться при любой погоде: сохраняя то первое, радостное настроение, вы вполне могли за минуту придумать несколько вариантов другого времяпровождения, превратив врага в союзника. Но если вы были каким-то образом настроены на то, чтобы испытать разочарование и обидеться,  результат оказывается плачевным: вы сидите дома, кляня погоду и собственную неудачливость, и теперь вам придется предпринимать какие-то действия, чтобы вытаскивать себя из этого болота уныния.

Конечно, этот погодный пример элементарен. Более того, вы можете возразить мне; ни один разумный человек не станет обижаться на дождик, а вот отношения с другими людьми - совсем другое дело, нельзя все упрощать до такой степени... Ну, во-первых, я лично не раз видела, как совершенно взрослые люди обижались на дождь, ветер, жару и т.д. Понимаете, ведь для того чтобы заработал вредоносный механизм обиды, вовсе не обязательно говорить - и так действительно никто не говорит. Достаточно сказать безличное: "Как обидно, что погода испортилась!" Во-вторых, как я уже говорила, различия между обидой на дождь и на близких людей могут быть лишь количественными, а не качественными.

Как бы странно это не звучало, постарайтесь понять и поверить: обида вообще не связана ни с какими внешними обстоятельствами, она не может быть вызвана кем-то или чем-то со стороны, она живет внутри нас. Если вы настроены на то , чтобы испытывать это чувство, повод найдется всегда. Только вот стоит ли искать этот повод? Не лучше ли найти этот источник вселенского недовольства миром и перевести его в более мирное, позитивное русло?