Трудно начать заниматься делами? Необходимо сделать то, что кажется скучным или неинтересным? Лень не даёт возможности быть активными? Как осуществить всё необходимое и не испытывать при этом негативных эмоций? Может быть, стоит научиться бороться с ленью?
Просто начните
В ряде случаев, начав работать, человек обнаруживает, что лень исчезает сама по себе. Увлечённость делом часто возникает в процессе его выполнения, a не в ходе размышлений. Займитесь чем-то нетрудным. Возможно, пройдёт немного времени, и от лени не останется и следа.
Погрузитесь в состояние успешности
Наверняка у вас случались периоды значительных достижений, предваряющихся появлением вдохновения. Вспомните, как это было. Мы способны на многое! Верьте в себя. Для вашей веры есть все основания! Погрузитесь в состояния, когда вы были деятельны и активны.
Выберете лучшее место
Странно было бы ожидать, что вы сможете плодотворно работать там, где привыкли расслабляться. Выбирайте для деятельности те места, которые вызывают чувство собранности. Можете положить рядом какой-либо предмет, символизирующий для вас активность.
Составьте план и следуйте ему
В ряде случаев лень возникает из-за неразберихи в мыслях. Почему бы не составить чёткий план и не следовать ему, выполняя работу этап за этапом. Практика показывает, что такая стратегия позволяет избавиться от того, что люди часто принимают за лень. Составляя план, обязательно разбейте большие пункты на малые.
Потехе час?
К сожалению, время у многих незаметно уходит на незначительные вещи. Развлечения и удовольствия несомненно нужны, но не стоит занимать ими целые дни. Пусть на «потеху» в сутках остаётся действительно час, который будет вознаграждением за работу.
Почему не сейчас?
«Я начну с понедельника»… «Я сделаю это завтра»… Знакомые фразы, правда? A то, что вы откладываете, действительно важно? Так почему бы не сделать это сейчас? Ведь сила находится всегда в настоящем моменте. A завтра может возникнуть другое желание, другие потребности и другие же цели.
И ещё… То, что мы принимаем за лень, иногда оказывается элементарной усталостью. Позволяйте себе отдохнуть, и тогда всё ваше существо будет стремиться к тому, что вы хотите.
| 
